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स्वस्थ रहने और समय से पहले बुढ़ापे से बचने के लिए लोगों को एक संतुलित आहार की तलाश रहती है। लेकिन भारत में एक नई खोज हुई है कि अगर आप जीवनशैलीगत बीमारियों से बचते हुए स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अपने पाषाणकालीन पूर्वजों जैसा भोजन करें। अब तक पाषाणयुगीन ...

तनावग्रस्त पुरुषों की संतानों में मधुमेह की संभावना अधिक होती है। एक नए शोध में यह बात सामने आई है।  विशेषज्ञों के अनुसार, तनाव हार्मोन शुक्राणुओं में ऐसा परिवर्तन करते हैं, जिससे संतान में उच्च रक्त शर्करा की वृद्धि होती है। वैज्ञानिकों का कहना है कि पुरुष के अनुवांशिक कोड ...

फोन हमारी जिंदगी का एक जरूरी हिस्सा है, लेकिन परेशानी तब बढ़ जाती है, जब इसके चलते रिलेशनशिप में मिसअंडरस्टैंडिंग के साथ लड़ाई-झगड़े होने लगें। जहां पुरुष आसानी से अपना फोन महिलाओं को दे देते हैं, वहीं महिलाएं ऐसा करने में आनाकानी करने के साथ ही तमाम तरह के बहाने ...

वेलेन्टाइन डे को सेलिब्रेट करने का जितना हक अनमैरिड कपल्स को है, उतना ही मैरिड कपल्स को भी। ज्यादातर मैरिड कपल्स पुराने होते रिश्ते में किसी तरह का एक्सपेरिमेंट्स करना पसंद नहीं करते जो बहुत ही गलत है। मैरिड कपल्स भी अपनी बिजी लाइफ से थोड़ा वक्त निकाल कर इस ...

लड़कियों की तरह, लड़कों को भी लड़कियों की ढ़ेर सारी आदतें नापसंद होती हैं तथा हम लड़कियों को इनके बारे में पता भी नहीं होता! क्या आप सोचती हैं कि ज़्यादा परफ्यूम लगाने से व हर समय अपने पुराने प्रेमी के किस्सों को सुना कर आप लड़कों को अपनी ओर ...

यदि आप वाकई जानना चाहते हैं आपकी गर्लफ्रेंड कैसे रिएक्ट करेगी, कई लड़कियां अपनी मन की बात शेयर करने में सहज नहीं होती। लेकिन आपकी लेडी लव अगर बताती है कि उनहें बेड पर क्या पसंद है और क्या नापसंद। तो समझिए वो आपकी सुपरवूमेन है। यदि आपकी गर्लफ्रेंड सेक्स को ...

आसन करते वक़्त इस की आकृति ‘धनुष’ जैसी हो जाती है। इसलिए इसका नाम धनुरासन है। यह आसन पेट की चर्बी काटने में काफी कारगर है। इससे आपके शरीर में लचीलापन भी आता है। कैसे करे धनुरासन धनुरासन करने के लिए पेट के बल लेट जाएं। हाथों को जंघाओं के पास ...

प्यार के खेल में शरीर के कुछ अंग बेशुमार शारीरिक सुख का दरवाजा होते हैं। यदि अब तक आपका आनंद सिर्फ होठों, स्तनों और गुप्तांगों तक सीमित था आइये जानते है कामोत्तेजक अंग के बारे मे हमारा शरीर एक बड़े कामोत्तेजक अंग के सामान बन सकता है। ये ज़रूरी नहीं ...

इन दिनों रूस में रशिया प्रेमियर लीग चैं‌पियनशिप चल रही है। फुटबॉल के इस नामी कॉम्पटीशन में कई नामी सितारे अपनी-अपनी टीम को जिताने के लिए मैदान में उतर रहें हैं। मिरर के मुताबिक इस लीग से बढ़कर अगर किसी ने चर्चा हासिल की है तो वो एक पोर्न स्टार। ...

ओटमील यानी ओट्स ब्रेकफास्‍ट में काफी ज्‍यादा पसंद किया जाता है। अगर आप भी नाश्‍ते में ओट्स खाती हैं , तो उसमें से थोड़ा सा ओट्स निकाल कर अपने लिये फेस पैक बना सकती हैं हर कोई जानता है कि ओटमील से नहाने से त्वचा की खुजली (जो कि एक्जिमा ...